“Beri seseorang ikan yang mungkin telah Anda beri makan hari ini. Ajari seseorang untuk memancing dan Anda telah memberinya makan seumur hidup” -Penulis tidak diketahui
Oahu adalah momen besar. Anda khawatir, tapi bersemangat. Sepanjang 2 4 jam sebelumnya, maka Anda telah menyusun strategi. Anda tahu bahwa Anda siap, tetapi hampir selalu ada keraguan diri ini, yang menyenangkan. Anda telah bermain dengan tangan satu juta hari dalam pikiran. Tapi, Anda menyadari jauh lebih baik daripada siapa pun yang saat kartu telah dibagikan, apa pun yang bisa terjadi. Anda telah memastikan bahwa Anda telah melakukan semuanya dengan benar. Anda telah mencapai hampir semua ritual pra-turnamen menjadi “T”. Anda tertidur mengamati “Rounders”, tidur terutama 8 jam lima belas menit. I-pod Anda diisi dengan lagu pemacu adrenalin pilihan Anda. Bahkan balada dari “Rocky” mulai dimainkan sejak Anda duduk di depan PC Anda. Ini benar-benar periode …
1 pertemuan untuk kejuaraan, dan Anda juga menyadari bahwa Anda telah membangun kesalahan besar. Mengapa tepatnya saya makan sekarang? Jenis makanan apa yang saya paketkan dengan kejuaraan khusus ini? Listrik saya masih mati. Pikiranku terdengar sedikit pengap. Kegembiraan saya sebenarnya tidak ada. Saya tidak mengunjungi dengan kartu seperti yang saya lakukan. Ahhhhh. Turnamen yang sia-sia!
Itulah yang terjadi setiap kali Anda tidak pernah fokus pada rencana diet sendiri. Makanan pra-turnamen bisa menjadi trik untuk meningkatkan fungsi kognitif. Ini tidak hanya terdiri dari apa yang Anda konsumsi saat Anda bermain. Ini memiliki semua yang telah Anda konsumsi selama 2 4 jam sebelumnya per hari. Dengan tidak, Anda ditakdirkan untuk runtuh. Ini adalah celah antara kepergian muda dan kesuksesan permen. Hanya orang bodoh yang mengabaikannya goldencrownpoker.
Artikel pendek telah ditulis untuk Anda secara pribadi. Saya telah menerima banyak penghargaan selama empat belas hari sebelumnya mengenai apa yang harus dimakan pemain poker setiap hari di dan sepanjang kejuaraan. Sepertinya beberapa dari Anda baru saja mulai mengamati cahaya dari dekat tabung, dan juga memahami betapa pentingnya gaya hidup Anda terhadap kinerja poker Anda secara keseluruhan. Anda secara khusus meminta saya secara pribadi untuk merangkum rencana diet yang lebih mendalam. Saya akan mencapai ini. Cukup di artikel informatif khusus ini.
Artikel informatif ini lebih penting jika dibandingkan dengan “menu poker mendalam” biasa. Ini pasti akan menjelaskan mengapa mendukung rekomendasi saya sendiri. Setelah memindai, Anda juga tidak akan menginginkan menu poker saya sendiri. Anda akan berhasil membuat pribadi Anda, yang dirancang khusus untuk Anda secara pribadi! Apa hasil ketika saya akan meminta salmon satu jam sebelum kejuaraan dimulai, dan semua yang Anda butuhkan adalah selai kacang dan agar-agar? Artikel informatif ini dapat memungkinkan Anda untuk menjawab pertanyaan ini.
Saat ini banyak peraturan tentang fungsi psikologis dan nutrisi.
Kadar glukosa darah, kadar glukosa darah, glukosa darah
Kadar gula darah akan rusak atau membuat Anda kembali ke tabel yang tepat. Sangat penting bagi Anda untuk menjaga kadar glukosa darah yang dapat diandalkan. Saya memastikan bahwa jika Anda mengatur glukosa darah Anda ke roller-coaster dengan menelan banyak gula bebas, lemak sampah, operasi emosional Anda sendiri mungkin menderita dari kesalahan emosional pasti akan berlimpah. Dijamin!
Ingatlah, pikiran manusia sangat bergantung pada karbohidrat seperti energi. Selain itu, tidak dapat menyimpan karbohidrat setelah digunakan. Ergo, sangat penting darah Anda menyediakan otak manusia menggunakan pasokan karbohidrat yang dapat diprediksi. Berbagai penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa perubahan kadar gula darah, sangat substansial dan sangat rendah, mengganggu fungsi kognitif. Seiring waktu, perubahan ini dapat menyebabkan resistensi insulin, yang terus terbukti berdampak buruk pada fungsi kognitif.
Jangan pikir saya?
“Selain itu, sejumlah pemrosesan kognitif menghasilkan penurunan yang dapat diukur dalam derajat gula darah yang diukur secara perifer, yang mungkin dapat dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran listrik saraf” – Journal of Physiology and Conduct, 2001
Temuan kami mendukung konsep bahwa operasi kognitif yang stabil dan baik dihubungkan ke dalam beberapa tingkat metabolisme gula yang seimbang dan kondisi aktivasi metabolik. – Jurnal Nutrisi Inggris, 2001
Ada juga artikel penilaian yang sangat bagus yang menunjukkan hubungan langsung antara masalah upaya emosional dan kepekaannya sendiri terhadap gula darah. Jadi proses mental yang sulit seperti poker bisa sangat menyakitkan dan sensitif terhadap gula darah, dan karbohidrat menjadi lebih penting untuk kinerja poker secara keseluruhan. Tapi, saya tidak bisa menemukannya saat itu.